Дорогая Энни, врачи говорят, что мои приливы вызваны менопаузой, но я с этим не согласен.

Дорогая Энни: Прочитав письмо, которое вы мне отправили, и ваш ответ на «Я был там», я согласился с тем, что вы сказали. И я рад, что кто-то еще смог поделиться своим опытом симптомов менопаузы, не являясь менопаузой.

По некоторым вопросам, с которыми сталкиваются женщины, не предпринимается много усилий, что затрудняет получение ответов. Два года назад у меня начались приливы жара и потливость, как в фильме «Был там». В то время мне было всего 38, поэтому менопауза наступила немного раньше, но это не было редкостью.

Каково же было мое удивление после того, как повторные анализы показали, что с менопаузой это вообще не связано. Многие врачи настаивали на том, что приливы возникают только из-за менопаузы. Так что я стал лучше защищать себя с медицинской точки зрения.

Но только когда я упомянул что-то случайное своему терапевту, мы смогли собрать все воедино. Я также страдаю посттравматическим стрессовым расстройством, и это был один из симптомов приступов паники. Это не всегда происходило так же, как я переживал это в прошлом, и новые проблемы возникали в ситуациях, очень похожих на то, что случилось со мной.

Кроме того, в последнее время покупка продуктов тоже стала странной вещью. Я обнаружила, что запах таких вещей, как лосьон, в проходе для детей и концентрация внимания на дыхании на несколько секунд были чрезвычайно полезны во время походов по магазинам. И получать выгоду от получения услуг. Очень помогает осознавать, что это касается не только меня. — Не только менопауза

Дорогая, это не просто менопауза: Спасибо за ваше сообщение. Это поднимает два важных вопроса. Первое — всегда доверять своей интуиции. Если вы знаете, что это не менопауза, а затем копаете дальше, это сильное самопознание. И когда мы знаем лучше, мы можем совершенствоваться. Теперь вы можете справиться с приливами жара и потливостью с помощью инструментов, которые помогают лечить тревогу и приступы паники. Приятно работать с терапевтом, который специализируется на посттравматическом стрессе.

Присылайте свои вопросы Энни Линн на адрес [email protected].