Как отслеживать шаги на Apple Watch и просматривать историю шагов

• На Apple Watch вы можете отслеживать шаги через приложение «Фитнес» и просматривать историю шагов.
• Вы можете получить доступ к своим шагам с Apple Watch или iPhone.
• Чтобы сразу увидеть свои шаги, добавьте на циферблат усложнения шагомера.
• Посетите техническую справочную библиотеку Insider, чтобы узнать больше.

Если вам нравится отслеживать количество шагов, то Apple Watch — один из самых удобных и точных способов сделать это.

Вы можете отслеживать шаги прямо на Apple Watch через приложение «Фитнес», «Фитнес» или «Здоровье» на iPhone. Если вы хотите видеть, сколько шагов вы делали каждый день, не нажимая на приложение «Фитнес» на Apple Watch, вы можете добавить на циферблат усложнения шагомера. Вот все, что вам нужно знать.

Как отслеживать шаги на Apple Watch

Хотя приложение Activity не показывает это заранее, оно считает шаги, и вы можете проверить это число в любое время.

1. открыть фитнес-приложение на Apple Watch. Его значок содержит три концентрических круга красного, зеленого и синего цветов.

2. Прокрутите вниз, повернув колесико Digital Crown или проведя вверх по циферблату, чтобы просмотреть общее количество шагов за день. Вы также можете просматривать свои движения и упражнения и видеть свой прогресс в процентах за день; Как вы прогрессировали в каждой серии в течение каждого часа дня; Ваше общее расстояние поднялось по лестнице.

3. Прокрутите список вниз и коснитесь Еженедельная сводка Чтобы увидеть свой прогресс за текущую неделю, включая общее количество шагов, которые вы сделали на данный момент.

Как отслеживать шаги Apple Watch на iPhone

1. открыть фитнес-приложение на вашем iPhone.

2. Нажмите на Вкладка «Сводка». Перетащите вниз к файлу тенденции Узнайте средние значения движения, стояния, расстояния и т. Д. ручка Показать больше Чтобы увидеть дополнительную информацию.

Как увидеть ступеньки на циферблате Apple Watch

1. скачать шагомер ++.

2. открыть Смотреть приложение на айфоне.

3. в Вкладка «Мои часы», нажмите на циферблат, для которого хотите добавить усложнения шагомера.

4. Под Осложнения-Нажмите, чтобы найти сложность шагомера.

5. Коснитесь, чтобы выбрать конкретную информацию, которую вы хотите отображать на циферблате Apple Watch.