«Меня стали призраками, и я теряю всякую веру в сцену свиданий» — The Irish Times

Дорогая Ро,

Мне около двадцати пяти лет, и последние два года я одинок. У меня было несколько свиданий, и очень немногие из них превратились в несколько свиданий. Я начал переписываться с парнем на Hinge в апреле, и мы сразу нашли общий язык. С мая мы встречаемся в среднем два раза в неделю, и это меня очень впечатлило. Я познакомил его с некоторыми из моих друзей и рассказал об этом своей семье. В прошлые выходные мы ходили на свидание, и оно выглядело немного нестабильным, а в воскресенье утром оно снова выглядело немного нестабильным. Я не слышал о нем несколько дней и понял, что, возможно, я был призраком. Я очень смущен. Он казался столь же пораженным и говорил о таких вещах, как будто мы были вместе на Рождество и т. д.

У нас не было эксклюзивного разговора, но я был почти уверен, что он больше ни с кем не встречается. Теперь я начинаю сомневаться во всем, что он сказал за последние два месяца, так как чувствую, что вообще его не знаю. Как я могу даже думать о новых встречах в будущем, когда это оборачивается таким горем? Одного из моих лучших друзей увидел призрак парня, с которым они встречались шесть месяцев. Что случилось с этой культурой призраков и как люди думают, что это нормально? Как общество дошло до этого?

Мне жаль, что ты проходишь через это. Призраки — это совершенно возмутительная и оскорбительная тенденция, которую никогда не следует нормализовать. Я согласен, что нам всем нужно внимательно посмотреть на себя и прекратить увековечивать такое поведение. Культурные нормы не возникают сами по себе; Мы выбираем, какие из них распространять и увековечивать, и мы можем коллективно решить, как стать лучше в этом, а тем временем мы можем придумать некоторые стратегии преодоления, когда кто-то делает это с нами.

Для немногих счастливчиков, которые его не испытали, призракинг означает полное прекращение контакта с кем-либо без предупреждения и объяснения, а вместо этого просто исчезновение из его жизни и отсутствие реакции на любые попытки контакта. (Иногда людям необходимо внезапно разорвать оскорбительные или токсичные отношения ради их истинной безопасности, но мы здесь говорим не об этом.) Призраки могут возникать в дружеских отношениях и даже на работе, но чаще всего они обсуждаются в сфере свиданий и отношений. . Согласно исследованию 2018 года, почти 25 процентов мужчин и женщин сообщили, что их видели призраками в романтических отношениях, а 22 процента признались, что их видел призрак другого человека.

[ ‘Ghosting,’ ‘breadcrumbing,’ ‘bizz’: What do modern dating terms mean? ]

Что меня особенно бесит, так это всеобъемлющий характер этого термина. Как вы, возможно, заметили в своем посте, призракинг можно использовать для описания человека, который не отвечает на сообщения после нескольких свиданий или просто исчезает от партнера, находясь в серьезных, преданных отношениях. Я бы решительно заявил, что это не одно и то же: хотя первый сценарий может быть грубым и разочаровывающим, второй является актом эмоционального отказа и бессердечия. Как и многие модные словечки, используемые для описания (относительно) новых социальных явлений, здесь не признаются различные уровни серьезности или огромная разница в эмоциональном воздействии, которое это действие может оказать на других людей. Использование одного слова для описания всех сценариев не только нормализует такое поведение в целом, но и преуменьшает значение более серьезных случаев.

Что касается того, почему люди это делают, я думаю, что здесь задействовано несколько разных факторов. Онлайн-культура и культура знакомств означают, что наша жизнь теперь полна взаимодействий и отношений, в которых нет реальной ответственности, потому что, если вы исчезнете, вам никогда больше не придется их видеть, и, следовательно, вам никогда не придется увидеть причиненный вами вред. или столкнуться с какими-либо последствиями своих действий. Отсутствие ответственности позволяет людям, практикующим призраков, ставить собственный комфорт выше сочувствия и уважения.

Я думаю, что дискомфорт при личном общении также растет, когда дело доходит до конфликтов или неудобных разговоров, а поскольку люди не практикуют эти навыки, они предпочитают вообще избегать разговоров. Или, в некоторых ситуациях, люди-призраки могут пытаться оставить свои варианты открытыми, полагая, что ничего не говоря, это может оставить место для оправданий, чтобы вновь зажечь искру.

Исследования ореолов также показывают некоторые другие причины этого. Некоторые исследования показали, что люди, которые верят в судьбу и считают, что отношения либо «намеренные», либо нет, с большей вероятностью сочтут призраков приемлемыми, чем люди, которые считают, что отношения требуют терпения и работы. Другое исследование также показывает, что люди, которые заканчивают свои отношения из-за призраков, часто становятся призраками. Это кажется нелогичным, потому что в этих случаях призрак знает, насколько ужасно он может себя чувствовать, но его прошлый опыт может заставить его поверить в то, что призраки сейчас приемлемы, или он может бояться снова пострадать, поэтому решите взять на себя ответственность и сделать это первым. .

Если вы были с кем-то на свидании, поговорите о призраках и просто скажите: «Мне это очень больно, поэтому, если по какой-то причине это не сработает, давайте договоримся быть уважительными и прямыми».

Все это ужасно, особенно когда мы все знаем, как сильно это на нас влияет. Исследования показали, что социальное отвержение активирует те же болевые пути в мозгу, что и физическая боль, а это означает, что существует биологическая связь между отвержением и болью. Призраки — это более запутанная форма отказа. Когда кто-то бросает вас вместо того, чтобы сразу расстаться с вами, другому человеку приходится выполнять всю эмоциональную работу по расставанию, вместо того, чтобы позволить ему сосредоточиться на горе и двигаться дальше. Двусмысленная и необъяснимая природа привидений затрудняет эмоциональную обработку, часто заставляя людей, подвергшихся призракам, размышлять об этом гораздо дольше, чем о прямом расставании, пытаясь выяснить, что пошло не так. Мысль о том, что кто-то не только не хочет поддерживать с вами отношения, но и не считает, что вы заслуживаете объяснений, может заставить людей почувствовать себя совершенно бесчеловечными и обесцененными.

Тени также влияют на призраков. Отсутствие у них уважения, сочувствия и общения может создать для них нездоровые модели решения проблем и помешать им развить базовые навыки общения и управления конфликтами. Они создают стыд и смущение вокруг своих отношений, а также способствуют созданию социальной нормы, которая затрудняет свидания и доверие к другим.

[ Podcast: Elizabeth Day: Being ghosted by a friend is a slow-motion grief ]

Но если некоторые люди настаивают на призраках, как вы можете справиться, если это произойдет? Поймите, это говорит о вас гораздо больше, чем они. Трудный урок, который нужно усвоить, заключается в том, что закрытие — это не то, что вам предлагает кто-то другой; Закрытие — это подарок, который вы делаете себе. Если кто-то исчезает и не проявляет никаких признаков объяснения, вам следует перестать его ждать. Их молчание — это ответ: они больше не хотят быть с вами и никогда не подходили вам. Решите в уме, что все готово. Если это поможет, вы можете вернуть все назад и отправить последнее сообщение – я имею в виду одно – сказав: «Я не уверен, что здесь произошло, но для меня важны четкое общение и уважение, и для меня было важно, чтобы вы исчезнуть, не сказав ни слова». разочаровывающий. Мы явно не подходим друг другу, и я не хочу оставлять эту дверь открытой. Удачи в делах. Тогда сделайте себе одолжение и заблокируйте их в социальных сетях и т. д. Напоминания о них только продлят ваше выздоровление.

При свидании говорите о таких тенденциях, как призраки, и определите четкие ожидания в отношении общения. Если вы были с кем-то на свидании, поговорите о призраках и просто скажите: «Мне это очень больно, поэтому, если по какой-то причине это не сработает, давайте договоримся быть уважительными и прямыми».

Хватит теней. Пора начать относиться друг к другу более гуманно.