Чемпионы турниров Большого шлема сейчас находятся в предсезонном лагере, готовясь к трем августовским международным матчам в преддверии первого матча чемпионата мира против Румынии 9 сентября.
Первая команда мира в настоящее время не выходила за пределы стадии четвертьфинала на девяти предыдущих чемпионатах мира, и 31-летний Хендерсон признает, что предсезонная программа Энди Фаррелла «сильно отличается» от предыдущих кампаний.
«Конечно, кажется, что мы много говорим о регби», — сказал Хендерсон, выступая на презентации джерси Кентербери в Ирландии для чемпионата мира по регби на этой неделе.
«Я знаю, это звучит глупо, но большое внимание уделяется регби и тому, чтобы быть лучшей командой по регби, которую мы можем, а не быть лучшей командой в спортзале или на поле.
«Да, вы должны быть в хорошей форме и да, вы должны быть сильными, но мы чувствуем, что у нас есть действительно хороший баланс между этими двумя вещами и тем, чтобы не делать предсезонную тяжелую предсезонку только ради этого.
«Но в то же время есть небольшая усталость. У нас долгие дни, мы здесь с семи часов утра, мы просто проходим свой путь. Это очень напрягает психологически.
«Ощущения совсем другие. На последнем чемпионате мира было много бега. [preparations]Кондиционер без регби. На этот раз он кажется короче, и наши рабочие блоки кажутся более интенсивными. Мы чувствуем, что получаем реальную поддержку в течение короткого периода времени, а затем видим огромные улучшения. В прошлый раз это казалось более затянутым. Похоже, команда находится в хорошем положении, и если нам придется играть в эти выходные, мы сможем».
В преддверии чемпионата мира 2019 года Ирландия потерпела самое крупное поражение от Англии (57-15), и Хендерсон признает, что причиной этого рекордного поражения в Твикенхэме стала усталость.
«В начале этой игры мы почувствовали усталость после тренировочной недели в Португалии», — сказал капитан «Ольстера», который провел 72 матча за Ирландию с момента своего дебюта в ноябре 2012 года.
«Я чувствовал, что у нас начинается кипеть, мы чувствовали, что недостаточно готовы, но опять же, до чемпионата мира было еще далеко. Были вещи, которые мы делали в начале недели, и игроки могли определить, почему они так себя чувствовали».
Стремясь избежать повторения такого результата во втором раунде чемпионата мира этого года, Хендерсон настаивает на том, чтобы Ирландия взялась за дело на августовских тестах, начиная с Италии на Лэнсдаун-роуд 5 августа.
«Мы хотим начать работать и убедиться, что нам не придется возвращаться к тому, на чем мы остановились», — сказал Хендерсон, подписавший в прошлом месяце продление контракта с IRFU на два года.
«На этой неделе мы немного говорили о нашей защите. В последних кампаниях наше нападение сумело разбить команды, но наша защита, вероятно, не то, о чем вы говорите. [about]. «
Заработав 20 матчей за сборную до 20 лет, Хендерсон приветствует нынешнее количество игроков, которые сыграют с Францией в завтрашнем финале чемпионата мира (6.0), преодолев недавнюю личную борьбу за выход в плей-офф.
Он добавил: «Вчера я получил сообщение от Ричи (Мерфи, главный тренер), у них все хорошо».
«Удивительно, что они делают в невероятно трудное время. Стойкость, которую продемонстрировала команда, была удивительной и впечатляющей.
«Я действительно надеюсь, что они смогут получить еще одну игру за свой пояс. Это будет кампания, которую многие из них не забудут до конца своей жизни».
More Stories
У Каоимхина Келлехера заканчиваются варианты трансфера, поскольку ожидание «Ливерпуля» продолжается
Ройсин Ни Риан среди ирландцев в действии — The Irish Times
Жеребьевка третьего раунда Кубка лиги: «Ливерпуль» начинает защищать свой титул против «Вест Хэма», а «Челси» встречается с Барроу | Новости футбола