Пол О’Коннелл о жизни после игры в регби за Ирландию: «Сначала я немного боролся, чтобы не уйти на пенсию на своих условиях»

О’Коннелл сказал, что психология считается «немного запрещенной» в некоторых сферах жизни, но не в регби, и инструменты, которые он получил, работая со спортивными психологами в течение своей карьеры, помогли ему справиться с разочарованием.

Он сказал, что смог осознать, что у него была «потрясающая карьера» и что «светлая сторона» заключается в том, что, уйдя на пенсию раньше, чем планировалось, он теперь находится в «лучшем месте» физически.

«Думаю, если бы я поехал во Францию ​​и поиграл несколько лет, я бы не был в такой хорошей физической форме, как сейчас. Так что во всем есть и положительная сторона, и у меня было хорошее отношение к возможности двигаться. на, — сказал он.

В первые годы своей жизни О’Коннелл не был «большим сторонником» спортивной психологии и сказал, что в начале своей карьеры основное внимание уделялось использованию спортивной психологии, чтобы «каждая игра имела значение».

Бывший второй ряд теперь является тренером нападающих международной команды. Он сказал, что в настоящее время игроки сосредоточены на том, чтобы «оставаться в моменте». «Способность оставаться в моменте, хотя это и является клише, является очень важной частью высокой производительности», — сказал он. «Существует настоящее мастерство в том, чтобы пытаться оставаться на месте. Это то, что пришло к концу моих дней в качестве игрока и совсем недавно».

Ирландия завоевала свой четвертый титул Большого шлема в этом месяце и вошла в историю, завершив победу над Авивой начисто.

О’Коннелл сказал, что игроки и вспомогательная команда были «в восторге» от победы, и было «приятно иметь возможность конкурировать с тегом фаворитов и иметь возможность устраивать и устраивать шоу неделю за неделей». .

Команда Энди Фаррелла отправится на чемпионат мира в качестве одного из фаворитов турнира, но О’Коннелл сказал, что ярлык «фаворит» становится «обязательством, если ваша цель — оставаться фаворитом».

Он сказал: «Если ваша цель или цель состоит в том, чтобы поправиться, это устраняет некоторые отвлекающие факторы, и вот как мы на это смотрим».

«Мы выигрываем игру, и мы видим, что нам нужно добиться большего, вы должны работать лучше, вы можете добиться большего, и это действительно становится путешествием, а не числами на доске в конце игры. .»

О’Коннелл перешел от игры к тренерской работе, но настаивает на том, что когда-нибудь стать тренером сборной Ирландии не входит в его планы.

Он сказал, что «нужно многому научиться», чтобы достичь «мудрости и опыта», которые он видит у таких тренеров, как Энди Фаррелл, Деклан Кидни и Джо Шмидт.

«Мне еще далеко до этого. Мне нравится то, что я делаю в данный момент. Тот факт, что я наслаждаюсь этим и не ищу следующего, позволяет мне наслаждаться этим».

О’Коннелл является послом детской благотворительной организации Barnardos Big Active, которую поддерживает Aldi.