Средиземноморская диета «прямого подхода» среди нескольких продуктов питания, повышающих шансы на успех ЭКО: исследование

Адъювантное лечение, помогающее бесплодным женщинам зачать ребенка с помощью ЭКО, особенно тем, чье лечение в прошлом было безуспешным, теперь является обычным явлением до и во время цикла лечения. Теперь новый анализ данных о нескольких добавках и диетах, которые, как считается, улучшают результаты ЭКО, пришел к выводу, что принятие средиземноморской диеты во время лечения может предложить простой подход с убедительными доказательствами преимуществ по сравнению с западной диетой.

Данные исследований девяти широко используемых пищевых добавок оказались противоречивыми и не всегда хорошего качества. Анализ, проведенный профессором Роджером Хартом из Университета Западной Австралии и City Fertility, Перт, Австралия, опубликован сегодня в журнале. Репродуктивная биомедицина онлайн.

Профессор Харт объяснил, что степень использования пищевых добавок при ЭКО практически неизвестна. «Пищевые добавки обычно не назначают, а приобретают онлайн или без рецепта. Это самолечение, и достоверные данные об их применении определить невозможно. Наша информация во многом анекдотична, но вполне понятна из Интернета», — пояснил он. Дискуссионные форумы ЭКО широко используются и вызывают значительный общественный интерес».

В исследовании анализировались добавки: дегидроэпиандростерон (DHEA), мелатонин, коэнзим Q10 (CoQ1O), карнитин, селен, витамин D, мио-инозитол, омега-3, китайские травы и несколько диет (плюс потеря веса). . Многие из них были рассмотрены как вспомогательные средства при плохой реакции на предыдущие процедуры ЭКО, при этом исследования показали, что DHEA и COQ10 приносят большую пользу, чем контрольные методы лечения. Аналогичным образом, были получены некоторые доказательства пользы мелатонина, но остается неясным, какие группы пациентов могут получить пользу и в какой дозе.

Однако доказательства в пользу средиземноморской диеты гораздо убедительнее и включают в себя несколько хорошо спланированных рандомизированных клинических исследований, показавших преимущества как для роста плода, так и для исходов беременности (даже в результате шестинедельной программы вмешательства). Профессор Харт объяснил, что общими чертами этих предпочтительных диет является то, что они содержат большое количество фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, орехов, рыбы и мононенасыщенных или полиненасыщенных масел, но с ограниченным потреблением продуктов с высокой степенью переработки.

«Эти диеты богаты витаминами группы B, антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и клетчаткой и содержат мало насыщенных жиров, сахара и натрия», — сказал он. Жирные кислоты омега-3, которые часто принимают в виде комбинированных препаратов, являются наиболее изученными диетическими жирными кислотами в литературе по ЭКО, в основном из-за их предполагаемых преимуществ для здоровья и репродуктивной функции, сказал профессор Харт. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что жирные кислоты омега-3 «могут быть полезны» для улучшения клинических результатов ЭКО и качества эмбрионов.

Аналогичным образом, антиоксиданты обычно принимают в виде комбинированных добавок, но данные одного крупного обзора (из 63 антиоксидантных исследований в области репродукции) характеризуют их как низкокачественные и не могут продемонстрировать какую-либо пользу с точки зрения рождаемости живорождений.

Таким образом, на основании этого большого количества доказательств профессор Харт посоветовал, что простой диетический подход, помогающий при беременности ЭКО, — это принятие средиземноморской диеты. Использование COQ-10 и DHEA перед началом ЭКО может быть полезным дополнением для женщин, у которых ранее была плохая реакция на стимуляцию яичников, в то время как добавление свободных жирных кислот омега-3 может фактически улучшить некоторые клинические результаты и результаты для плода.

Профессор Харт также посоветовал всем женщинам, пытающимся зачать ребенка, принимать адекватные добавки фолиевой кислоты и обратиться за советом к своему терапевту или специалисту, чтобы убедиться, что их общее состояние здоровья во время беременности является наилучшим.