Cancer Health 25 — это ежегодный список, посвященный людям, которые изменили жизнь людей, больных раком. Тема этого года — «Качество жизни». Чтобы увидеть полный список, кликните сюда.
Смита Малайя, Массачусетс, C-IAYT, 35 лет, «Помощь больным раком» йога Часть их ухода уже более 18 лет. Старший специалист по психофизиологическому вмешательству в отделении паллиативной, реабилитационной и интегративной медицины Техасского университета. Онкологический центр доктора медицины АндерсонаМалайя специализируется на интеграции йогатерапии, основанной на фактических данных, в традиционное лечение рака.
Работая вместе с другими клиницистами интегративной медицины, Малала проводит стационарную и амбулаторную йогатерапию от диагностики до лечения и до конца жизни. Она предлагает индивидуальные занятия и групповые занятия, а также работает с супругами и группами лиц, осуществляющих уход за пациентами, которые вместе проходят путь от рака.
Мелайя оспаривает идею о том, что йога подходит только для людей в хорошей физической форме, заявляя, что программы могут быть адаптированы к конкретным потребностям, состоянию здоровья и уровню способностей человека. «Если вы можете дышать, вы можете заниматься йогой» Рассказ о здоровье рака. Например, упражнения на растяжку и укрепление могут помочь справиться с лимфедемой (накоплением жидкости) после женщин с рак молочной железы подвергаться хирургическому вмешательству, в то время как инфицированные лица Рак головы и шеи Вам может быть полезно начать йогатерапию перед операцией и лучевой терапией.
В дополнение к их физическим преимуществам, йога и медитация также помогают уму и духу. «Йога — это не просто физические упражнения — это система взаимодействия ума и тела и образ жизни», — говорит Малала. «Йога успокаивает нервную систему и помогает при беспокойстве, депрессии и бессоннице». Внимательность, говорит она, означает быть в настоящем моменте, не вынося суждений. «Практики разума и тела, такие как йога, дают людям возможность быть более восприимчивыми к своей ситуации, смотреть ей в лицо и чувствовать себя лучше», — сказала она Messenger, изданию сотрудников MD Anderson.
Что касается исследований, Малайя разрабатывает и оценивает йога-вмешательства, предназначенные для людей с различными видами рака. Недавние исследования показывают, что йога и другие практики ума и тела могут помочь улучшить сон, уменьшить побочные эффекты, такие как усталость и туман в голове, справиться со стрессом и улучшить общее физическое самочувствие и качество жизни. Один недавнее обучениеНапример, было обнаружено, что йогатерапия для мужчин с раком простаты приводит к уменьшению воспаления, иммунной функции и улучшению качества жизни. «Если мы можем улучшить чье-то качество жизни, даже на мгновение, это заставляет нас чувствовать себя достойными», — говорит Меллаа.
«Главный евангелист пива. Первопроходец в области кофе на протяжении всей жизни. Сертифицированный защитник Твиттера. Интернетоголик. Практикующий путешественник».
More Stories
MS Australia призывает правительство принять меры по финансированию неврологических исследований
Рацион современного человека представляет множество рисков для здоровья и окружающей среды • Earth.com
Общество астмы предупреждает, что стойкие симптомы не являются нормой во Всемирный день астмы