Как вы справляетесь с потерей работы

В последние месяцы технологический сектор во всем мире пострадал от неоднократных сокращений рабочих мест, поскольку компании, которые наняли слишком много сотрудников во время пандемии, повысили эффективность.

Google, Meta, Microsoft, Twitter и Stripe были среди технологических компаний, объявивших о сокращении рабочих мест в Ирландии, а центральный банк ранее в этом месяце оценил около 2300 человек.

В это число не входят сокращения рабочих мест, объявленные Amazon и Indeed на прошлой неделе, или сокращения рабочих мест за пределами технологического сектора, о которых в последние дни объявили Accenture и Cartamundi.

Потеря работы может быть травмирующим опытом, но важно знать, что есть доступная информация и поддержка.

И, несмотря на недавнюю неопределенность в технологическом секторе, последний индекс рабочих мест от IrishJobs.ie показывает, что ИТ-сектор был четвертым по величине источником вакансий в четвертом квартале 2022 года, на него приходилось 7% всех вакансий в этом квартале.

сказал Сэм Макилвин, управляющий директор StepStone в Ирландии, который отвечает за найм платформ, включая IrishJobs и Jobs.ie.

Обязанности работодателя

Работодатель должен обеспечить, чтобы все работники получали свои законные права.

«Когда ряд сотрудников увольняется в течение 30 дней, может иметь место коллективное увольнение», — сказала Мэри Коннотон, директор CIPD в Ирландии, представляющая специалистов по персоналу. «Это связано с общим количеством сотрудников, и это применимо, если, например, в компании работает более 100 сотрудников, и 10% или более увольняются.

«Далее компания должна предоставить письменное уведомление о предлагаемых увольнениях министру предпринимательства, торговли и занятости, предоставив такие подробности, как способ, которым сотрудники выбирают представителей сотрудников, и, в-третьих, проконсультироваться с представителями сотрудников по поводу предлагаемых увольнений, чтобы попытаться прийти к соглашению о дальнейших действиях».

Ваш работодатель должен предоставить вам форму P45, которая позволит вам претендовать на возврат налога и социальные пособия, если вы безработный. P45 также гарантирует, что вы не будете платить экстренный налог, если начнете новую работу.

Ваш работодатель также должен предоставить вам форму P60, которая представляет собой налоговую справку с записью о ваших выплатах по программе PRSI, которая вам потребуется для получения социальных пособий.

Если вас увольняют, ваш работодатель должен подать форму RP50.

Это не юридическое обязательство, а благоприятная тенденция для организаций, предлагающих социальную поддержку уволенным.

Джон МакЭллиготт, главный операционный директор и глава Kara Connect Ireland, сказал: «Когда дело доходит до увольнений или увольнений, работодатели должны обеспечить пострадавшим доступ к ресурсам социального обеспечения, чтобы они могли эффективно справляться.

«Большинство крупных организаций предлагают пострадавшим сотрудникам пакет, который может включать реабилитацию или обучение, чтобы помочь им перейти к своей следующей роли. Растет осознание того, что предоставление бывшим сотрудникам эмоциональной поддержки и благополучия так же важно, как и навыки, когда речь идет о поиск будущей работы».

Плата за окончание службы

Увольнение — это когда вашей работы больше нет в компании, потому что компания закрывает или сокращает штат.

Если вас уволили, вы можете иметь право на установленные законом выплаты при увольнении. Доплата является единовременной выплатой в зависимости от вашей заработной платы и продолжительности вашей работы в компании.

По данным CIPD Ireland, сотрудники, проработавшие не менее двух лет у одного и того же работодателя, имеют три основных права при увольнении.

«Во-первых, они имеют право на письменное уведомление об увольнении по крайней мере за две недели до даты увольнения. Это меньше для сотрудников со стажем работы менее 13 недель и дольше для сотрудников, проработавших долгое время (и некоторые работодатели могут заплатить им)», — сказала г-жа Коннотон.

«Во-вторых, работники, проработавшие два и более года, имеют право на выходное пособие. Это должно быть не менее двухнедельного жалованья за каждый год непрерывной и разумной работы плюс одно дополнительное недельное жалованье. Максимальный размер такого увольнения оплата 600 евро в неделю.»

На практике, по ее словам, во многих секторах действуют более высокие уровни выходных пособий. В Департаменте социальной защиты есть частотный калькулятор, поэтому сотрудники могут использовать его для расчета суммы к оплате в зависимости от даты начала и окончания работы.

Третьим пособием является оплачиваемый отпуск для поиска альтернативной работы или организации обучения.

социальные выплаты

Как работник, вы платите подоходный налог, соответствующие отчисления на социальное обеспечение (PRSI) и универсальные социальные отчисления (USC). Если вы потеряете работу и станете безработным, вы имеете право на освобождение от налогов и социальные пособия.

Когда вы теряете работу, вы должны зарегистрироваться в качестве безработного в местном отделении Intreo или Social Welfare Office.

Если вы заплатили достаточное количество взносов в PRSI, вы имеете право на выплату, которая называется пособием для лиц, ищущих работу. В противном случае вы можете иметь право на финансово проверенную выплату, которая называется «Пособие по поиску работы».

Управление капиталом при сниженном доходе

Управление деньгами во время кризиса стоимости жизни уже вызывает стресс, но если вы потеряете работу, это только усугубит эти опасения. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы взять под контроль свои финансы и помочь вам справиться с низким доходом.

Комиссия по защите прав потребителей и конкуренции рекомендует вам пройти проверку финансового состояния, чтобы получить четкое представление о вашей ситуации и упростить определение того, где вам необходимо внести изменения.

Если у вас есть ипотечный кредит и вы испытываете трудности с платежами или думаете, что у вас возникнут трудности очень скоро, как можно скорее свяжитесь со своим кредитором, чтобы объяснить свою ситуацию и обсудить возможные варианты.

Проверьте, есть ли у вас страховка «Защита платежей», которая поможет вам оплачивать ипотеку или кредит, пока вы не работаете.

У CCPC также есть калькулятор расходов, который показывает, сколько вы тратите на предметы повседневного обихода каждый месяц и каждый год.

Подумайте о том, чтобы преобразовать счета за коммунальные услуги в счет бюджета, чтобы помочь вам распределить расходы.

Консультации по следующему шагу в поиске новой работы

По словам г-жи Коннотон из CIPD, Ирландия, хотя потеря работы кажется травмирующей, многие люди меняют работу или карьеру и делают позитивный шаг в жизни.

«Увольнение — это время, чтобы сделать шаг назад, пересмотреть свои нынешние навыки, подумать о том, с чем вам нравится работать, и о том, как вы хотите приблизиться к своему будущему. Существует множество финансируемых государством возможностей обучения и обучения, которые помогут сотрудникам повысить свою квалификацию. навыки на будущее и найти надежную работу», — посоветовала она.

Сэм МакИлвин, управляющий директор компании StepStone в Ирландии, сказал, что смена работы, будь то запланированное решение или вынужденная в связи с увольнением, — это серьезное изменение. «Поиск работы может быть напряженным временем, поэтому важно установить для себя показатели благополучия, чтобы помочь структурировать процесс, а также убедиться, что вы знаете, когда отступить, когда вас поразит чувство разочарования».

Он сказал, что очень важно структурировать свой день, если вы ищете работу на полный рабочий день. «Определите количество времени, которое вы посвящаете поиску работы в течение недели. Выделяйте определенное количество часов каждый день, но не столько, чтобы это было нецелесообразно. Чем меньше, тем лучше, когда речь идет о том, чтобы оставаться в форме и избегать работы». усталость от поиска.

Он также посоветовал вам быть избирательным и дотошным в процессе подачи заявки. «Определите точно, что именно в работе, организации и вашей будущей карьере заставляет вас претендовать на эту конкретную работу».

Поиск работы может вызвать чувство одиночества, поэтому не бойтесь просить о поддержке, сказал г-н Макилвин.

Поговорите с семьей и друзьями о своем поиске работы.Вы можете решить поработать с тренером или наставником, который поможет вам в этом процессе.

«В качестве альтернативы вы можете посетить некоторые мероприятия сети Professional Membership Network, многие из которых теперь виртуальные, чтобы узнать об изменениях и обновлениях в вашей области. Знакомство с другими и обучение в любом случае превосходны, но в некоторых случаях это может привести к связи, которая может стать работа».

Джон МакЭллиготт из Kara Connect сказал, что он посоветовал бы всем, кто потерял работу, узнать о доступе к социальной поддержке — будь то традиционные советы или обучение — у своего работодателя в рамках пакета услуг при отъезде.

«Там, где нет такой поддержки со стороны их работодателя, общение с друзьями, семьей или терапевтом может помочь им чувствовать себя в безопасности и комфортно, обсуждая свои чувства. Мы видим огромную разницу в том, как разные поколения справляются с проблемами потери работы по сравнению с более молодыми поколениями. быть более заинтересованным в разговорах о влиянии психического здоровья.