Как сохранить здоровье в сезон простуды, гриппа и COVID-19

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, на прошлой неделе в 25 штатах наблюдался высокий или очень высокий уровень респираторных заболеваний, включая лихорадку, кашель и другие симптомы.

Две недели назад 37 штатов сообщали о тех же уровнях, поэтому общий уровень заболевания в настоящее время может снижаться.

Но последствия респираторных заболеваний очевидны: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что только грипп стал причиной около 180 000 госпитализаций и около 11 000 смертей с октября.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, коронавирус (COVID-19) является основной причиной госпитализаций по поводу респираторных заболеваний этой зимой.

Январь часто является худшим месяцем для этих сезонных заболеваний, и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что уровень вакцинации в этом году низкий.

Что вам следует сделать, чтобы оставаться в безопасности?

— В CDC утверждают, что процедуры, ставшие привычными во время пандемии, по-прежнему эффективны, включая мытье рук, использование дезинфицирующего средства для рук и ношение маски в людных местах.

— Только 17% тех, кто имеет на это право, получили новейшую вакцину против Covid-19. Официальные лица заявляют, что доза этого года по-прежнему обеспечивает хорошую защиту от распространенного в настоящее время варианта COVID JN.1.

— Эксперты говорят, что дети, находящиеся в тесном контакте в школе или детском саду, рискуют заразиться новыми инфекциями, независимо от того, насколько осторожны вы дома. Говорят, что забота о себе поможет, потому что стресс и недосыпание могут нанести вред иммунной функции.

— Немедленное тестирование может помочь определить, является ли это заболевание COVID-19 или гриппом. тот Программа тестирования для лечения Он был запущен в 2022 году с целью расширения доступа к тестированию и лечению COVID-19. Те, кто пользуется Medicare или Medicaid, а также те, у кого нет страховки, могут бесплатно получить доступ к телемедицинским услугам и домашним тестам на коронавирус через Программа домашнего тестирования для лечения.